Bir adedinde 31 mg C vitamini bulunan limon, günlük alınması gereken C vitamininin yüzde 51’idir.Yapılan araştırmalara göre, C vitamini sayesinde dokulara esneklik sağlayan kolajen üretimini uyara...
Fakat limon suyunda pektin bulunmadığı için sadece suyunu tüketmek tokluk hissini sağlamayacaktır. O yüzden direkt kendisini tüketmeye gayret edin. Genellikle daha sık yaşlılarda görülen, diş eti ...
Limon, sindirim sistemindeki toksinleri rahatlatarak sağlıklı sindirimi teşvik eder ve mide ekşimesi, gaz ve şişkinlik gibi semptomların geçmesine yardım sağlar. Japon bilim adamlarının yaptığı...
Sizler de uyurken nefes almada güçlük çekip konfordan uzak, zor bir uyku çekiyorsanız yatarken bir adet limonu dilimleyip baş ucunuza koymayı deneyebilirsiniz. Not: Ciddi boyutta olan uykusuzluk, ...